よもぎ蒸しと合わせると効果的な酵素風呂の魅力とは?

最近、芸能人の間でも話題になっている酵素風呂は、美容効果や健康効果が高く、注目度が上昇しています。

さらには、酵素風呂とよもぎ蒸しを組み合わせると、驚異的な効果が得られると話題になっており、セットメニューを用意しているサロンが増えています。

ここでは、よもぎ蒸しと組み合わせると効果的な酵素風呂の魅力をお伝えします。

酵素風呂とは?

酵素浴とは、米ぬかやおがくず、ヒノキなどに、100〜300種類以上もの植物の酵素を加えて自然発酵させて起こした酵素熱を利用した乾式温浴法のことを言います。

芸能人の間でも、最近すごく有名ですね。

自然発酵により、酵素熱は60度~70度程度になり、体感温度は40度程度なので、お風呂に入っているみたいに体が温まります。

また、酵素の成分が皮膚からどんどん入っていって、様々な効果が得られます。

体感温度が40度程度でも、かなりの発汗作用があるので、高温のサウナに入れない人にもおすすめです。

酵素風呂の3つの作用

酵素風呂には、様々な効果があります。

それは、次の3つの作用から得られる効果です。

温め作用

第一には、温め作用が素晴らしいですね。

自然発酵で起こした酵素熱は、高い時で70度にも温度が上がり、体感温度は40度程度でも、身体の芯から温まっていくのが感じられます。

温め作用で、血行が促進されて、かなりの発汗も期待できますから、代謝がダウンして汗をかきにくい人でも、汗をかけると評判です。

発汗により、デトックス効果も得られて、血行促進効果とともに、疲労回復へと向けてくれます。

新陳代謝もアップして、細胞レベルで働きが活性化するので、生き返るように元気になっていくのを感じる人も多いです。

酵素の成分作用

温め作用による新陳代謝向上も期待できますが、酵素の成分による新陳代謝向上も期待できるので、ダブル効果でかなり代謝がアップします。

新陳代謝がアップするだけでも、肌の質は良くなりますが、それに加えて、酵素の成分や発酵で生まれる代謝物の働きにより、皮膚が柔らかくなり古い角質が取れやすくなります。

まさに、自然のピーリング剤といったところでしょうか。

しかし、通常のピーリング剤のように、薬剤で古い角質層を剥がすわけではなく、自然な乳化作用によって古い角質が取り除かれるので、皮膚に刺激がなく優しいのです。

酵素風呂に入ると、肌がツルツルにツヤツヤになるのは、新陳代謝がアップするだけではなく、自然なピーリング効果も影響しています。

森林浴作用

疲れたときは、森林浴をすると疲れが癒されると言いますね。

そんな森林浴作用が、酵素風呂にもあるのです。

森林浴では、マイナスイオンやフィトンチッドなどの物質により、人間はリラックスできて疲労を癒せると言われています。

酵素風呂も、発酵するときにマイナスイオンやフィトンチッドが発生するので、森林浴と同じようなリラックス効果が得られます。

酵素風呂の温め作用によるリラックス効果だけではなく、森林浴作用によるリラックス効果も得られるため、疲れた体も心も癒せます。

また、マイナスイオンは気管支を広げる作用もあるので、咳や喘息が楽になるケースも多いです。

酵素風呂で得られる美容・健康効果とは?

このように、3つの作用が得られる酵素風呂ですが、次のような効果があり、特に女性に人気です。

美肌効果

温めによる新陳代謝アップと、酵素の成分や発酵代謝物のピーリング効果により、ツルツルの美肌になれます。

冷え性改善効果

酵素熱と酵素の成分の浸透によって、血流が促進されて、体の芯からポカポカ温まります。

お風呂と同じくらいの温度ですが、芯から温まっている感じで、冷え性改善にも繋がります。

ストレス解消効果

森林浴作用や温め作用により、かなりのリラックス効果が得られるので、蓄積されていたストレスが解消されます。

血行がよくなるだけでリラックス効果は得られますが、さらに森林浴作用によるマイナスイオンとフィトンチッドによるリラックス効果も加わり、かなりリフレッシュできます。

疲労回復効果

血行促進とリラックス効果により、体のコリや疲れが取れて疲労回復へと繋げてくれます。

自律神経のバランス調整効果

温め作用と森林浴作用により、自律神経を整えてくれます。

免疫力アップ効果

新陳代謝がアップするので、免疫力もアップします。

このように、様々な効果が得られる酵素風呂ですが、最近はよもぎ蒸しとセットで行なうことで、さらに高い効果が得られると話題です。

酵素風呂とよもぎ蒸しのセットで得られる効果とは?

酵素風呂の後に、続いてよもぎ蒸しをすることで、さらによもぎ蒸しの効果を高めることができます。

よもぎ蒸しだけでは、残念ながら汗をあまりかけなかった人でも、酵素風呂に入ってから、よもぎ蒸しをしたら、汗がかけたというケースも多いです。

酵素風呂で先に新陳代謝をアップして、体の芯まで温めてから、さらによもぎ蒸しで子宮から体内を温めることで、酵素風呂の効果もよもぎ蒸しの効果も得られます。

酵素風呂だけ、またはよもぎ蒸しだけでは、思ったような効果が得られなかった人は、一度、酵素風呂+よもぎ蒸しのセットを試してみてはいかがでしょうか。

黄土よもぎ蒸しの元祖!ファンジンよもぎ蒸しセットが期間限定セール中!